어제는 과일만 먹어서 식사말고 디저트만 계속 먹은 느낌ㅠ
버섯 식감이 너무 그리웠다
샐러드도 버섯이랑 먹으면 별로 안힘들었음
단점은 꽤 많이 먹었는데도 배가 안부르다는것
계속 허기진 느낌...
집 냉장고에 원래 이렇게 맛있는게 많았나 흑흑











아침 : 팽이버섯, 새송이버섯 1/2, 토마토 1개
점심 : 서브웨이 베지 샐러드 + 느타리/새송이/팽이버섯
간식 : 토마토 1개
저녁 : 야채샐러드, 버섯, 파프리카 + 스리라차소스 약간

어제는 시간이 너무 늦어서 운동을 못함

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